花王品牌“アタック抗菌EX ラク干しプラス”洗衣液的用量建议如下：
波轮式洗衣机（タテ型洗濯機）：水量30升时，建议使用30毫升洗衣液，约等于0.4杯盖的量。
滚筒式洗衣机（ドラム式洗濯機）：洗涤物量2公斤时，建议使用0.4杯盖的量。
请注意，如果洗涤物量或水量导致需要超过1杯盖的洗衣液，请根据洗衣机上显示的洗涤剂使用量进行调整。
自动投入功能：使用自动投入功能时，建议每30升水使用30毫升洗衣液。关于自动投入功能的详细使用方法，请参考洗衣机的说明书或咨询洗衣机制造商。
参考资料
以上为本文参考的来源资料，具体要求及有效日期请以原发布机构的最新说明为准。